À Saint Cyran, les élèves font de l’équitation (2 créneaux de 2 heures par semaine au minimum) en plus de l’EPS Éducation Physique et Sportive. Cette combinaison d’activités sportives offre de nombreux avantages pour nos jeunes apprenants.
L’équitation, un atout majeur pour les élèves du lycée Saint Cyran
- Développement physique et mental : L’équitation est bien plus qu’une simple activité physique. Monter à cheval sollicite l’ensemble du corps, renforce les muscles, améliore l’équilibre et la coordination. De plus, le contact avec les chevaux favorise la détente et réduit le stress, contribuant ainsi au bien-être mental de nos élèves.
- Apprentissage de la responsabilité : Prendre soin d’un animal vivant demande de la discipline et de la responsabilité. Nos élèves apprennent à brosser, seller et nourrir les chevaux, ce qui développe leur sens des responsabilités et leur respect envers les animaux.
- Confiance en soi : Monter à cheval peut être intimidant au début, mais nos élèves apprennent à surmonter leurs peurs et à gagner en confiance. La maîtrise de cette activité complexe renforce leur estime de soi et leur assurance.
- Esprit d’équipe : Les séances d’équitation sont l’occasion pour nos élèves de travailler ensemble. Ils apprennent à coopérer, à s’entraider et à partager leur passion pour les chevaux. Cela renforce les liens entre eux et favorise l’esprit d’équipe.
- Apprentissage de la nature et de l’environnement : Nos élèves passent du temps en plein air, au contact de la nature et des animaux. Ils développent ainsi une sensibilité à l’environnement et une compréhension du monde qui les entoure.
Les autres activités sportives au lycée Saint Cyran
L’EPS a pour finalité de former, par la pratique des Activités Physiques, Sportives, Artistiques et d’Entretien de Soi (APSAES), un citoyen cultivé, lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué.
Elle doit permettre à chaque élève d’atteindre les trois objectifs suivants :
- mobiliser ses ressources et développer son intelligence motrice par une diversité des pratiques pour être efficace et réussir ;
- savoir gérer sa vie physique et sociale en vue d’entretenir sa santé et d’assurer sa sécurité et celle des autres ;
- accéder au patrimoine culturel des APSAES.
Les activités pratiquées à Saint Cyran
- Au collège (4e et 3e) et en CAPa (1&2e années), les élèves pratiquent l’EPS 3 heures par semaine. Chaque trimestre, nous proposons une nouvelle activité aux élèves. Voici quelques exemples des activités proposées : Cross, Badminton, Tchoukball, Softball, Randonnée.
- Pour les classes de seconde, de première et de terminale, les lycéens suivent un enseignement obligatoire d’EPS de 2 heures par semaine. Chaque trimestre, nous proposons une nouvelle activité afin que l’élève puisse, au cours de son cursus au lycée, construire diverses compétences en fonction des sports pratiqués :
- réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée en athlétisme, natation…
- se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains en course d’orientation, escalade, VTT…
- réaliser une prestation corporelle à visée artistique ou acrobatique en gymnastique, arts du cirque…
- conduire et maîtriser un affrontement individuel ou collectif en tennis de table, sports de combat, sports collectifs…
- réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi en musculation, step, course en durée…
- Pour les étudiants, nous proposons une activité par semestre.
- BTSA 1 : Badminton et VTT ;
- BTSA 2 : Run & Bike et Softball.
les installations sportives
Le lycée dispose de son propre gymnase dans lequel nous proposons les sports en intérieur (Badminton, Gymnastique, Tennis de table…). Pour les sports en extérieur, la pratique se fait sur le terrain multisport du lycée ou aux alentours pour le VTT et la course d’orientation.
Inaptitude et dispense en EPS
Voici un tableau récapitulatif des démarches à suivre en cas d’inaptitude totale ou partielle.
Rappel sur la tenue exigée en EPS :
La tenue d’EPS est obligatoire et doit être adaptée à l’activité.
