À Saint Cyran, les élèves font de l’équitation (2 créneaux de 2 heures par semaine au minimum) en plus de l’EPS Éducation Physique et Sportive. Cette combinaison d’activités sportives offre de nombreux avantages pour nos jeunes apprenants.
L’équitation, un atout majeur pour les élèves du lycée Saint Cyran
- Développement physique et mental : L’équitation est bien plus qu’une simple activité physique. Monter à cheval sollicite l’ensemble du corps, renforce les muscles, améliore l’équilibre et la coordination. De plus, le contact avec les chevaux favorise la détente et réduit le stress, contribuant ainsi au bien-être mental de nos élèves.
- Apprentissage de la responsabilité : Prendre soin d’un animal vivant demande de la discipline et de la responsabilité. Nos élèves apprennent à brosser, seller et nourrir les chevaux, ce qui développe leur sens des responsabilités et leur respect envers les animaux.
- Confiance en soi : Monter à cheval peut être intimidant au début, mais nos élèves apprennent à surmonter leurs peurs et à gagner en confiance. La maîtrise de cette activité complexe renforce leur estime de soi et leur assurance.
- Esprit d’équipe : Les séances d’équitation sont l’occasion pour nos élèves de travailler ensemble. Ils apprennent à coopérer, à s’entraider et à partager leur passion pour les chevaux. Cela renforce les liens entre eux et favorise l’esprit d’équipe.
- Apprentissage de la nature et de l’environnement : Nos élèves passent du temps en plein air, au contact de la nature et des animaux. Ils développent ainsi une sensibilité à l’environnement et une compréhension du monde qui les entoure.
Les autres activités sportives au lycée Saint Cyran
L’Éducation Physique et Sportive vise à former, par la pratique physique, sportive, artistique, un citoyen épanoui, cultivé, capable de faire des choix éclairés pour s’engager de façon régulière et autonome dans un mode de vie actif et solidaire.
Elle doit permettre à chaque élève d’atteindre les objectifs suivants :
- développer sa motricité
- s’organiser pour apprendre et savoir s’entraîner
- exercer sa responsabilité dans un engagement personnel et solidaire
- construire durablement sa santé
- accéder au patrimoine culturel.
L’Éducation Physique et Sportive se décline en quatre champs d’apprentissage au collège et cinq en CAP et au lycée qui, de façon complémentaire, contribuent à l’acquisition par tous les élèves du socle commun de connaissances, de compétences et de culture.
Un champ d’apprentissage englobe une famille d’expériences motrices qui constituent des contextes dans lesquels les compétences générales de l’EPS sont travaillées et développées.
Les activités pratiquées à Saint Cyran
les installations sportives
Le lycée dispose de son propre gymnase dans lequel nous proposons les sports en intérieur (Badminton, Gymnastique, Tennis de table…). Pour les sports en extérieur, la pratique se fait sur le terrain multisport du lycée ou aux alentours pour le VTT et la course d’orientation.
Inaptitude et dispense en EPS
Tout élève, qu’il soit dispensé partiellement ou entièrement d’EPS, doit présenter son certificat médical à la Vie Scolaire et donner une copie de celui-ci à son professeur d’EPS.
Une dispense même totale d’activité physique ne dispense pas d’être présent aux cours d’EPS.
Rappel sur la tenue exigée en EPS :
| Les chaussures
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Afin de pratiquer une activité sportive sereinement, sans blessures et sans douleurs, il est nécessaire d’avoir une paire de chaussures adaptées (et propres pour le gymnase).
On privilégiera une chaussure confortable, légère, avec un bon amorti et qui maintient correctement le pied. On évite les chaussures à semelle plate, lisse ou encore les semelles compensées. |
| La tenue | La tenue doit être adaptée aux conditions climatiques (short de sport, jogging, teeshirt, sweat, legging, imperméable, casquette…) |
| Les accessoires | Les élèves doivent avoir une gourde nominative.
Tout autre accessoire doit rester dans les vestiaires (bijoux, téléphone, écouteurs …) |